Miesto, kde skúsenosti dostávajú hlas
Naše príspevky vychádzajú zo skutočných príbehov ľudí, ktorí zažili, čomu často svet nerozumie – a rozhodli sa o tom prehovoriť. Každý článok prepája osobnú skúsenosť s odbornými poznatkami, aby sme nielen zdieľali, ale aj vysvetľovali.
Pre každého, kto hľadá pochopenie, odpovede alebo len pocit, že v tom nie je sám.
Kategórie blogu
Odporúčané
-
Buď všetko. Alebo nič.
Hyperfokus a paralyzácia v živote s ADHD „Ľudia s ADHD sa nevedia sústrediť.“Túto vetu som počul nespočetnekrát.A pritom pravda je tak trochu opačná:niekedy sa nevieme prestať sústrediť. Hyperfokus – keď sa svet zúži na jeden pixel Hyperfokus nie je super-schopnosť.Je to nevedomý stav absolútneho sústredenia, ktorý neviem zapnúť ani vypnúť…
-
Nebojím sa už byť jemný: O pasivite, identite a pravde
🔄 Osobný úvod: Žil som ako filter seba samého Dlho som si myslel, že moja hodnota sa musí niečím vyvažovať.Že ak som jemný, citlivý, milujúci – musím byť zároveň „dostatočne mužný“.Hral som sa s tónom hlasu, s pohybmi, s výrazmi tváre.A medzi gejmi? Vždy som hovoril, že som…
-
Farby našej identity: Čo znamená rómska vlajka? 🌍💙💚❤️
Možno ste ju už videli – modro-zelenú vlajku s červeným kolesom v strede. Ale poznáte jej skutočný význam?Pre mnohých z nás Rómov nie je len symbolom – je viditeľným hlasom našej identity, nádeje a hrdosti. 💙 Modrá: Nebo, duchovno, sloboda Horná modrá polovica vlajky symbolizuje nebo – ale nielen to fyzické. Predstavuje…
-
Nezapamätám si zoznam. Ale viem, čo znamená byť milovaný.
O tom, ako mi pomohli jazyky lásky aj napriek ADHD Už sa mi veľakrát stalo, že sa ma niekto opýtal:„Vieš, aké sú 5 jazykov lásky?“A ja len sedím a cítim sa zahanbene, lebo ich zase neviem vymenovať. Ale keď mi ich niekto začne hovoriť – aha, ten jazyk je…
-
Nepotrebujem viac času. Potrebujem inak položenú otázku.
Ako testovanie „spravodlivo“ zlyháva neurodivergentných študentov Raz na prijímačkách mi dali viac času. A dali mi aj otvorené otázky. Mysleli si, že to pomôže.Nepomohlo. Otázka „Vymenuj päť znakov…“ ma zablokovala. Mozog sa zasekol. Srdce začalo búšiť. Pamäť sa rozpadla na kúsky.A ja som zrazu nevedel nič. Neskôr som…
-
Milovať naplno, aj keď inak. Môj život s ADHD a Luludi
Niekedy hovorím veľa. Inokedy vôbec. 🗣️🤐Niektorí ľudia hovoria, že som príliš. Iní, že som ako keby neprítomný.Sociálne vzťahy sú pre mňa zložité. Nie preto, že by som necítil. Práve naopak – cítim všetko. A naraz. Môj mozog filtruje zle. Neviem odignorovať „zbytočné“ detaily – tón hlasu, nejasný pohľad,…